每天20分钟小儿推拿轻松做

“小儿推拿——不用吃药打针也可治病！”在这样的宣传下，传统中医的这种“绿色疗法”近年愈发受家长青睐，网上和市面上也出现大量自学教材。专家表示，“不需打针吃药就能治病”的说法不准确，小儿推拿对呕奶、发热、腹泻等常见儿科毛病有良好的效果，但前提是辨症准确，而目前许多家长所了解的都是“碎片化”信息，只知一二之下对宝宝“DIY”推拿，有可能会出现反效果，比如同是小儿腹泻 ，不同类型的推拿方法可能恰好相反。专家还提醒，孩子皮肤娇嫩，推拿时务必使用爽身粉、BB油等作为润滑，给孩子用推拿做预防保健，时间每天别超过20分钟。



小儿推拿：手法、穴位均与成人不同

根据中医理论，小儿推拿是通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。

“这是因为，和成年人推拿相比，小儿推拿有独特之处。不仅是要比成年人的轻柔，还有一些手法，比如箭指，在成年人推拿中是没有的。更重要的是，由于小孩子的生理特点，有一些穴位，如七节骨、天柱骨、胁肋等，只有12岁以下的孩子才有感应。”

误区澄清：推拿对危急重症不管用

网上有的对于小儿推拿的介绍称，一些儿科常见疾病通过小儿推拿，不打针不吃药就能治好。不少家长就是被这一“卖点”所吸引。